Baca tanpa iklan
Journal of Blood Medicine, mengatakan donor darah mampu menurunkan kadar zat besi yang terlalu tinggi dalam tubuh sehingga dapat menurunkan risiko sakit jantung.
Selain itu penelitian dari American Journal of Epidemiology”, disebutkan bahwa dengan donor darah secara rutin dapat turunkan risiko penyakit jantung sebesar 33 persen.
3. Mendeteksi Penyakit Serius
Saat kita ingin uji lab ada prosesnya yang melalui ambil darah.
Disaat kita tidak pernah cek darah, maka kita tidak tahu apakah badan kita sehat saja atau melainkan ada penyakit serius
Dengan donor darah secara rutin, otomatis darah kamu akan melalui proses screnning.
Pada proses itulah kita dapat mengetahui kondisi tubuh kita baik-baik saja atau tidak.
Jika ada penyakit serius maka dapat terditeksi secara cepat dan bisa melakukan pengobatan secara cepat sebelum kondisinya makin buruk.
4. Mengontrol Berat Badan
Donor darah selain dapat menjaga kesehatan jantung, ternyata juga bisa mengontrol berat badan.
Saat kamu rutin untuk mendonorkan darah bisa membantu menurunkan berat badan, lho!
Karena Setiap mengeluarkan satu kantong darah, kamu telah membakar kalori sekitar 650 kalori.
Kalori yang kamu keluarkan untuk satu kantong darah setara dengan kamu berolahraga sekitar 30 menit.
(Tribunners/Kurnia Sri Rahayu Pratiwi)