5 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah
Ekspresi luar dari kemarahan dapat ditemukan dalam bentuk raut muka, bahasa tubuh, respons psikologis, dan kadang-kadang tindakan agresi publik.
Penulis: Bima Chakti Firmansyah | Editor: Bima Chakti Firmansyah
lihat foto
Hal ini dapat berdampak buruk pada reputasi Anda.
Terutama bila Anda sering mengekspresikan kemarahan Anda melalui berbagai media sosial tersebut.
2. Membuat Suatu Keputusan
Saat Anda ingin mengambil suatu keputusan, terutama keputusan penting dalam kehidupan Anda, maka jangan pernah melakukannya saat Anda merasa marah.
Menenangkan diri sebelum mengambil suatu keputusan akan lebih baik bagi Anda.
Jika Anda membuat keputusan saat sedang marah atau memiliki perasaan negatif lainnya, maka Anda mungkin akan menyesali keputusan Anda tersebut.
Untuk itu, kendalikanlah emosi Anda.
3. Mengemudi Kendaraan Bermotor
Jika Anda sedang marah, maka usahakan untuk tidak mengemudi kendaraan bermotor.
Berdasarkan berbagai penelitian, orang yang sedang marah cenderung bersikap agresif dan ceroboh saat mengemudi.
Hal itu yang meningkatkan resiko terjadinya kecelakaan lalu lintas.
Akan lebih baik bila Anda berhenti sejenak dan menenangkan diri Anda sebelum kembali mengemudi.
4. Memberitahu Masalah Ke Orang Lain
Memberitahu orang-orang terdekat yang dapat Anda percayai mengenai berbagai masalah Anda merupakan suatu hal yang normal.
Akan tetapi jangan memberitahu semua orang mengenai masalah Anda.
