Berapa Lama Manusia Dapat Bertahan Hidup Tanpa Minum Air ? Ini Penjelasan Ilmiahnya

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Hampir sekitar 70 persen tubuh manusia terdiri dari air.

Air memegang peranan penting untuk mendukung semua fungsi tubuh agar bisa terus bekerja optimal.

Inilah kenapa manusia sangat membutuhkan air untuk bertahan hidup.

Namun sebenarnya, berapa lama manusia dapat bertahan hidup tidak minum ?

Dilansir dari hellosehat.com, berikut adalah penjelasan ilmiahnya.

Berapa lama tubuh bisa bertahan hidup tanpa air?

Orang normal umumnya hanya dapat bertahan hidup selama 100 jam, alias sekitar tiga sampai empat hari, jika tidak minum air sama sekali.

Namun di dunia nyata, dehidrasi bisa terjadi jauh lebih cepat daripada teori tersebut.

Pada dasarnya, seberapa lama Anda bisa bertahan hidup tanpa air bisa dipengaruhi oleh berbagai macam faktor.

Misalnya usia, kondisi kesehatan tubuh, cuaca, serta aktivitas fisik seseorang.

Baca: Saat Kondisinya Setengah Sadar, Ibu Lucinta Luna Sempat Bisikkan Pesan Terakhir Ini Untuk Anaknya

Dikutip dari laman Live Science, seorang pakar biologi dari Universitas George Washington bernama Randal K. Packer mengatakan bahwa di cuaca panas, orang dewasa normal bisa kehilangan 1-2 liter keringat dalam satu jam jika ia tidak minum sama sekali.

Ketika Anda beraktivitas fisik atau berolahraga berat di siang hari yang amat panas, Anda bisa mengalami dehidrasi berat dan meninggal dalam hitungan jam tanpa minum air sama sekali.

Lantas, apa yang terjadi pada tubuh jika tidak minum air sama sekali?

Saat Anda mulai merasa haus, sebenarnya Anda sudah mengalami dehidrasi ringan.