Waspada ! Inilah 5 Kegiatan Yang Tak Boleh Dilakukan Setelah Makan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa sih yang suka menahan lapar? karena lapar akan mebuat efek badan kita akan terasa lemas dan bahkan bisa berujung maut.

Makanya kalo datang rasa lapar bawakan nya pengen cepet makan.

Makan merupakan kegiatan yang dilakukan untuk memberikan energi dan nutrisi kepada tubuh kita.

Namun kebiasaan buruk yang sering kita lakukan adalah tidak bisa menikmati makanan itu.

Bahkan tidak jarang kita sering terburu-buru saat makan karena ingin melakukan kegiatan lainnya yang sudah menunggu.

Tapi sadarkah kamu bahwa banyak aktivitas yang seringkali kita lakukan setelah makan yang justru berdampak sangat buruk bagi kesehatan kita.

Ini ada beberapa aktivitas atau kegiatan yang sangat tidak boleh di lakukan setelah makan karena berakibat fatal.

Baca: Dikabarkan Akan Menikah, Begini Foto-Foto Kemesraan Nadine Chandrawinata dan Dimas Anggara

Mau tau apa aja? yuk simak penjelasan berikut.

1. Merokok

Merokok sesudah makan tampaknya sudah kebiasaan bagi sebagian pria.

Tidak merokok setelah makan mulut akan terasa masam menurut mereka.

Tapi kamu pasti sudah tau bahwa, merokok merupakan salah satu kebiasaan yang tidak sehat karena bisa merusak kesehatan paru-paru, jantung, bahkan bisa menyebabkan kanker apalagi dilakukan setelah makan.

Efek buruknya jika dilakukan setelah makan dampak bahaya yang terjadi terhadap kesehatan pun akan meningkat 10 kali lebih tinggi.

2. Olahraga