Sering Ngantuk Saat Puasa? Coba 4 Tips Berikut Ini Yuk, Agar Tak Ganggu Sekolah dan Kerja Kamu

Suasana puasa Ramadan memang sering diidentikkan mudah mengantuk, lemas, dan bawaannya pengen tidur.

Sering Ngantuk Saat Puasa? Coba 4 Tips Berikut Ini Yuk, Agar Tak Ganggu Sekolah dan Kerja Kamu
TabloidNova.com
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Salah satu masalah yang sering kita hadapi saat menjalani puasa adalah mengantuk.

Suasana puasa memang sering diidentikkan mudah mengantuk, lemas, dan bawaannya pengen tidur

Padahal bukan alasan bangun sahur pada dini hari, tapi biasanya karena usai salat Subuh tidur lagi.

Hal inilah yang justru membuat kita mengantuk.

Harusnya, usai salat Subuh jangan langsung tidur.

Paling berat deh kalau sudah mengantuk di kelas, soalnya jadi enggak bisa berkonsentrasi pada pelajaran.  

Apalagi kalau sedang kerja yang butuh etos kerja tinggi sering ngantukan, bisa-bisa dimarahi atasan.

Gak mau kan itu terjadi?

Yuk lakukan 4 hal ini supaya enggak ngantukan saat di kelas ataupun di kantor.

Baca: Kegiatan Bulan Ramadhan Di Masjid Raya Bogor, Ada One Day One Juzz

1. Minum susu saat sahur

Halaman
12
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help