Info Kesehatan

Ini 7 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan

Baik bagi kamu yang sudah terbiasa maupun yang masih malas mandi air dingin di pagi hari, kamu harus tahu manfaatnya.

Ini 7 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan
net
Ilustrasi mandi air dingin 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Mandi air dingin di pagi hari sudah menjadi keseharian orang Indonesia.

Namun terkadang, orang malas mandi air dingin di pagi hari karena dinginnya suhu udara diluar.

Mengutip dari Medicaldaily.com, ternyata mandi air dingin di pagi hari ada manfaatnya lho!

Baik bagi kamu yang sudah terbiasa maupun yang masih malas mandi air dingin di pagi hari, kamu harus tahu manfaatnya.

Berikut ini adalah 7 manfaat mandi air dingin di pagi hari.

1. Meningkatkan Kinerja Jantung dan Memberi Energi untuk Memulai Hari

Membayangkan mandi air dingin di pagi hari yang suhunya rendah, bahkan sudah membuat tubuh kita merinding.

Namun ternyata, ketika tubuh tersiram air dingin terutama di pagi hari, maka tubuh akan memberikan respon yang positif.

Terpopuler, Sindir Elit Prabowo-Sandi Soal Ratna Sarumpaet, Faizal Assegaf : Harusnya Malu Pada Ahok

Ketika tubuh kita sedang kedinginan akibat mandi menggunakan air dingin, maka tubuh akan mencoba mencari udara hangat dari luar.

Hal ini kemudian akan meningkatkan kadar oksigen di dalam tubuh.

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved