Info Kesehatan

Ini 7 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan

Baik bagi kamu yang sudah terbiasa maupun yang masih malas mandi air dingin di pagi hari, kamu harus tahu manfaatnya.

Ini 7 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan
net
Ilustrasi mandi air dingin 

Tinginya kadar oksigen akan membuat kinerja jantung menjadi lebih baik dan akan menyalurkan energi untuk menjalani harimu.

2. Mempercantik Kulit dan Rambut

Jika kamu ingin mempercantik kulit dan rambutmu, maka mandi air dingin di pagi hari bisa jadi satu opsi kamu.

Mandi dengan air dingin akan membuat kulitmu menjadi mengencang.

Pori-pori kulitmu menjadi seakan-akan 'tertutup', sehingga mencegah debu dari luar masuk ke dalam kulit.

Air dingin juga akan memberikan manfaat untuk rambut kamu.

Rambut dapat menjadi lebih kuat, lebih sehat dan tidak mudah kusam.

Update Perolehan Medali Asian Para Games 2018, Indonesia Peringkat ke-6

3. Melancarkan Sirkulasi Darah

Mandi air dingin di pagi hari dapat melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Ketika air dingin menyentuh tubuh, maka arteri akan merespon dengan menyalurkan darah lebih baik dan lancar ke seluruh tubuh.

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved