Sering Merasa Lelah Sepanjang Hari, Waspada 6 Penyakit Ini Menyerang

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Kelelahan adalah gejala umum yang melibatkan kurangnya kekuatan yang dibutuhkan untuk melakukan kegiatan yang membutuhkan upaya fisik dan mental.

Kelelahan bisa menjadi lebih intens, tergantung pada penyebab dan kapasitas kalori fisik seseorang.

Mereka yang sering mengalami kelelahan biasanya karena gaya hidup tidak aktif, terutama mereka yang menderita obesitas dapat mengalami kelelahan yang lebih parah bahkan hanya dengan berjalan-jalan.

Terlepas dari hal ini, ada faktor lain yang dapat memicu kelelahan bahkan jika Anda secara fisik sehat.

Berikut 6 kemungkinan penyebab kelelahan sepanjang hari:

1. Hypothyroidism

Hypothyroidism adalah suatu kondisi yang terjadi saat kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon untuk mengatur metabolisme tubuh.

Ini adalah salah satu penyebab kelelahan yang paling sering dan membuat Moms merasa lemah bahkan saat beristirahat.

2. Anemia

Anemia adalah kondisi yang ditandai dengan pengurangan sel-sel darah merah dalam darah.

Ini adalah sel-sel yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen melalui tubuh.

Seringkali, ketika proses oksigenasi jaringan dan otak menjadi sulit membuat seseorang cenderung merasa lelah dan lemah, baik secara fisik maupun mental.

• Guna Samarkan Mata Panda, Ini Rekomendasi 3 Concealer Murah Harga di Bawah Rp 30 Ribu

• Nenek 70 Tahun Ini Terancam 15 Tahun Penjara, Gara-gara Terciduk Akan Jual Miras

Selain kelelahan, sesorang dapat menunjukkan tanda-tanda seperti:

- Kulit pucat

- Denyut jantung tinggi saat istirahat