Bisa Bahayakan Janin dalam Kandungan , Ini 4 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Selama kehamilan, asupan zat gizi menjadi hal yamh teramat penting untuk perkembangan dan kesehatan janin di dalam tubuh ibu.

Konsumsi makanan dan minuman yang salah tentu bisa berakibat buruk karena bisa memicu berbagai komplikasi saat kehamilan.

Penelitian University of California mengklaim bahwa ada sejumlah bahan kimia tertentu dalam pangan yang dapat memicu berbagai komplikasi tersebut.

Inilah 4 jenis asupan makanan dan minuman yang dimaksud.

1. Soft Cheeses dan susu yang tidak dipasteurisasi

Keju lunak, terutama yang diimpor kemungkinan mengandung listeria apalagi bila bahannya berasal dari susu yang tidak dipasteurisasi.

Proses pastuerisasi ini amat krusial mengingat mekanismenya bisa membunuh mikroorganisme yang berbahaya.

Susu yang dipasteurisasi ini juga tidak akan menghilangkan zat gizi penting sehingga tak akan mengurangi manfaat.

• Berhasil Lolos dari Maut, Ini Kisah 4 Artis Hollywood yang Selamat dari Kecelakaan Pesawat

2. Kafein

Terlalu banyak mengonsumsi kopi tentu dapat berdampak buruk pada janin, bahkan akan menimbulkan komplikasi selama proses persalinan.

Komplikasi ini pun diketahui akan juga berdampak hingga Si Kecil lahir dan besar kelak.

Lebih spesifik, asupan kafein yang berlebihan ini dapat menyebabkan cacat lahir, kematian janin, dan berat lahir rendah selama kehamilan.

3. Makanan kalengan

Makanan kaleng mengandung bahan kimia yang disebut bisphenol-A atau BPA yang dapat menyebabkan banyak masalah termasuk hiperaktif, agresi, dan masalah reproduksi selama kehamilan.

Ikan kaleng khususnya, mengandung methylmercury yang dapat menyebabkan kesulitan belajar dan masalah perhatian pada anak.

• Ibu Hamil Bolehkah Makan Nangka? Ini Efek Sampingnya !