Disunahkan Makan Kurma Saat Buka Puasa, Ini Deret Khasiat Kurma yang Tak Banyak Diketahui !

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Memakan kurma ini disunnahkan sebagi menu awal buka puasa.

Jelang bulan Ramadhan 1440 H ini, Anda perlu tahu bahwa kurma ini ternyata memiliki khasiat yang tak banyak diketahui.

Di balik rasanya yang manis, kurma tak hanya mampu mencegahmu terkena anemia selama bulan Ramadhan 1440 H, tetapi juga berkhasiat mengusir sederet penyakit mematikan lainnya.

Khasiat kurma lainnya ialah mencegah sakit jantung hingga stroke apabila kamu rutin mengonsumsinya selama bulan Ramadhan 1440 H.

Kurma sendiri digemari banyak orang termasuk masyarakat Indonesia sejak dulu, khususnya pada bulan Ramadhan.

Buah asal Timur Tengah ini kerap dihidangkan sebagai bagian dari menu berbuka puasa di masjid maupun di rumah-rumah.

Selain lezat, ia juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan tubuh.

Berikut sejumlah khasiat buah kurma yang menarik untuk diketahui, seperti dirangkum Grid.ID dari laman NDTV Food.

• Jelang Buka Puasa, Jokowi Bagikan Sarung dan Kurma di Terminal Cibinong

• Makan Buah Kurma Sebelum Melahirkan Ternyata Bermanfaat Lho, Ini Penjelasannya !

• Ibu Hamil Disarankan Makan Buah Kurma Sebulan Sebelum Melahirkan, Ternyata Alasannya Karena Ini

1. Menurunkan kolestrol

Lemak darah atau awam disebut kolestrol kerap menjadi momok bagi para orang dewasa.

Bagaimana tidak, kolestrol sering dituding sebagai penyebab timbulnya penyakit mematikan, seperti sakit jantung hingga stroke.

Namun, tahukah kamu kurma dapat membantu menurunkan lemak dalam tubuh?

Mengutip NDTV Food, mengonsumsi kurma setiap harinya dapat menjaga kestabilan kadar kolestrol dalam darah sehingga membantu menurunkan berat badan.

2. Kaya akan vitamin dan mineral

Di balik daging buahnya yang terasa manis dan legit, tak banyak tahu bahwa kurma ternyata mengandung seabrek vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh kita.