Sebaiknya Hindari 4 Jenis Minuman Ini Saat Berbuka Puasa, Ini Dampaknya Untuk Tubuh

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa saat Anda mengonsumsi jus dalam keadaan perut kosong, justru bisa menganggu sistem pencernaan Anda.

Sebaiknya Hindari 4 Jenis Minuman Ini Saat Berbuka Puasa, Ini Dampaknya Untuk Tubuh
pixabay
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka atau membatalkan puasa dengan minuman yang segar biasanya menjadi pilihan utama bagi setiap orang.

Namun tak semua minuman tersebut, bagus untuk kesehatan loh.

Ada beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari untuk berbuka puasa.

Dikutip dari hellosehat.com, inilah 4 minuman yang sebaiknya Anda hindari saat berbuka puasa:

1. Jus

ilustrasi jus buah
ilustrasi jus buah (hello sehat)

Mengonsumsi jus untuk berbuka puasa adalah pilihan yang salah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa saat Anda mengonsumsi jus dalam keadaan perut kosong, justru bisa menganggu sistem pencernaan Anda.

Hal tersebut lantaran tingginya kandungan fruktosa yang tidak bisa langsung dicerna oleh usus.

Lantaran tidak bisa dicerna, fruktosa akan menuju usus besar dan hari.

Dalam organ itu, tidak ada mikroba untuk memproses gula.

Halaman
1234
Editor: Yudhi Maulana Aditama
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved