5 Kebiasaan Ini Sering Dilakukan Tapi Dianggap Jorok, Tak Sangka Ternyata Baik Untuk Kesehatan Lho

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pernahkah kamu dimarahi orang terdekat karena melakukan suatu kebiasaan yang dinilai buruk? 

Misalnya, tak sengaja buang angin di hadapan banyak orang. 

Penelitian terbaru menunjukkan, sebenarnya tak semua kebiasaan itu buruk untuk dilakukan kok.

Nyatanya, ada yang malah bermanfaat untuk kesehatan. 

Apa saja? Berikut ulasannya!

Baca: Masih Ingat Program Ramadan Sahur Kita? Begini Kabar Terkini Ulfa Dwiyanti, Si Presenter Wanita

1. Buang air kecil sambil berdiri di kamar mandi

Mungkin terdengar tidak pantas, tetapi para peneliti menemukan bahwa hampir 75% orang, termasuk perempuan telah melakukannya setidaknya satu kali dalam hidup mereka.

Kendati terdengar memalukan, namun kebiasaan ini nyatanya menyehatkan lho.

Kandungan asam urat dan amonia dalam urine yang mengalir di kaki,  dapat membantu mencegah infeksi jamur di jari-jari kaki.

Baca: Memasuki Bulan Ramadhan, Warung-Warung Di Kawasan Puncak Sepi Pengunjung

2. Meludah

Meludah terlihat menjijikkan, apalagi jika kamu melakukannya di tempat umum.

Namun, kebiasaan ini baik untuk kesehatan terutama jika dilakukan saat berolahraga.

Ketika berolahraga, seseorang akan bernapas melalui mulut sehingga menyebabkan produksi air liur lebih banyak dan mengganggu pola pernapasan.

Sehingga dengan meludah, akan membantu kita bernapas lebih mudah.

Baca: Ini Lawan Timnas U-19 Indonesia di Piala Asia U-19 2018

3. Kentut