Info Kesehatan
5 Dampak Negatif Tidur Mangap Bagi Kesehatan, Posisi Tidur Mempengaruhi
Banyak orang tidak menyadari bahwa fakta tidur dengan mulut terbuka atau mangap dapat menimbulkan masalah.
lihat foto
Lebih sedikit saliva mencegah penumpukan plak yang meningkatkan jumlah bakteri yang tidak diinginkan di dalam mulut.
Hal tersebut akan menyebabkan kerusakan gigi.
2. Bau napas
Bau nafas atau halitosis dan disebabkan karena penurunan air liur.
Lewat udara dari mulut mengurangi kemampuan mulut untuk membersihkan diri.
• Ivan Gunawan Jawab Tegas Kedekatannya Dengan Ayu Ting Ting Hanya Gimmick
3. Kelelahan
Jika Anda tidur dengan mulut terbuka, maka akan mengurangi aliran oksigen ke paru-paru Anda.
Semakin sedikit oksigen di paru-paru maka akan menyebabkan kelelahan.
Jika Anda tidur dengan mulut terbuka Anda akan merasa lelah sepanjang hari.
4. Bibir kering dan pecah-pecah
Tidur dengan mulut terbuka juga menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
Ketika Anda tidur dengan mulut terbuka, cairan di mulut Anda kering dan Anda bangun dengan bibir kering dan pecah-pecah.
Selain itu, mengeringkan cairan mulut menyebabkan gangguan kemampuan menelan.
• Lowongan CPNS 2018 Untuk 238.015 Orang, Tenaga Pengajar dan Kesehatan Banyak Dicari
5. Kelainan bentuk
Menghirup nafas dari mulut Anda juga memengaruhi bentuk gigi dan lidah Anda.
