Perlu Dicatat, Ini Alasan Mengapa Ibu Hamil Tidak Disarankan Tidur Tengkurap

Para ahli merekomendasikan ibu hamil untuk menghindari tidur tengkurap, terutama selama trimester kedua dan ketiga.

Editor: khairunnisa
dini felicitas
ilustrasi ibu hamil 

3. Mainkan musik yang menenangkan jika Moms benar-benar merasa sulit untuk tidur.

4. Minta pasangan untuk memberi pijatan yang menenangkan.

5. Lakukan rutinitas yang konsisten, dengan pergi tidur pada waktu yang sama setiap malam.

TERPOPULER- Pamer Potret di Pagi Hari Bareng Irwan Mussry, Maia Estianty: Sarapan dengan Teman Hidup

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Ini Alasannya Ibu Hamil Tidak Disarankan Tidur Tengkurap, Catat Moms!

Sumber: Nakita
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved