Perlu Dicatat, Ini Alasan Mengapa Ibu Hamil Tidak Disarankan Tidur Tengkurap
Para ahli merekomendasikan ibu hamil untuk menghindari tidur tengkurap, terutama selama trimester kedua dan ketiga.
Editor:
khairunnisa
3. Mainkan musik yang menenangkan jika Moms benar-benar merasa sulit untuk tidur.
4. Minta pasangan untuk memberi pijatan yang menenangkan.
5. Lakukan rutinitas yang konsisten, dengan pergi tidur pada waktu yang sama setiap malam.
• TERPOPULER- Pamer Potret di Pagi Hari Bareng Irwan Mussry, Maia Estianty: Sarapan dengan Teman Hidup
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Ini Alasannya Ibu Hamil Tidak Disarankan Tidur Tengkurap, Catat Moms!
Rekomendasi untuk Anda