Kapan Waktu Olahraga yang Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan ? Begini Penjelasannya
Menurut penelitian tersebut, mereka yang beraktivitas terbanyak di pagi hari cenderung memiliki hasil terbaik.
Editor:
khairunnisa
lihat foto
"Konsistensi adalah kunci apa," katanya.
"Para pengelola berat badan ini menjadikan aktivitas sebagai kebiasaan, seperti tidur, lebih awal atau minum lebih banyak air."
• Vanessa Angel Disindir Faye Nicole Soal Karma, Sang Pacar Berbalik Minta Kejelasan : Mohon Berhenti
• Ramalan Zodiak Hari Ini 7 Januari 2019 - Libra Bakal Jadi Pusat Perhatian, Virgo Jangan Gelisah !
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kapan Waktu Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?",
Penulis : Kahfi Dirga Cahya
Editor : Wisnubrata
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
