Ini Sederet Manfaat Minyak Serai yang Jarang Diketahui, Termasuk Bisa Mengatasi Kolesterol

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Moms pasti sudah tidak asing dengan bumbu dapur serai bukan?

Serai atau sereh ternyata tidak hanya bisa digunakan sebagai bumbu penyedap masakan lo.

Ketika diolah dan dikemas sebagai minyak esensial, minyak serai ternyata memiliki manfaat tersembunyi untuk kesehatan.

Meskipun serai secara tradisional digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan tekanan darah tinggi, minyak ini memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.

Dilansir healthline.com, inilah beberapa manfaat dari minyak serai yang bisa kita gunakan:

1. Pewangi alami

Manfaat minyak serai lainnya adalah dapat menjadi pewangi alami.

Moms dapat menambahkan minyak esensial lainnya, seperti minyak lavender atau minyak pohon teh, atau ditambah minyak esensial lain untuk parfum kita sendiri.

Selain itu, Moms juga dapat membersihkan piring atau panci yang berlemak menggunakan minyak serai.

• TERPOPULER: Chat Tak Sopan Pacar Vanessa Angel Dibongkar Sahabat, Calon Mertua Kesal dan Menyesal

2. Meredakan diare

Moms, diare juga bisa menyebabkan dehidrasi.

Obat diare yang dijual pada umumnya dapat menimbulkan efek samping yang tidak baik.

3. Mengurangi kolesterol

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Penting untuk Moms dan keluarga menjaga kadar kolesterol tetap stabil.

Serai diketahui bisa digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi dan mengelola penyakit jantung.

• Sayembara Buktikan Keaslian Ijazah SMA Jokowi Dihadiahi Rp 100Juta, Gibran Rakabuming Tanyakan Ini

4. Meringankan sakit kepala dan migrain

Menurut para peneliti di Australia, serai asli Australia dapat menghilangkan sakit kepala dan migrain.

Para peneliti percaya bahwa senyawa dalam serai yang disebut eugenol memiliki kemampuan yang mirip dengan aspirin.

Eugenol diduga dapat mencegah trombosit darah menggumpal.

Dalam minyak serai juga terdapat serotonin.

Serotonin adalah hormon yang mengatur fungsi mood, tidur, nafsu makan, dan fungsi kognitif.

• Robby Abbas Bongkar Ciri-ciri Artis Prostitusi Hamil dan Menikah dengan Klien: Baru Keluar Penjara

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Moms, Ternyata Minyak Serai Bisa Membantu Mengurangi Kolesterol Lho