Sarwendah Bisa Jalan-jalan Pasca Operasi Caesar, Ini 4 Makanan yang Harus Dikonsumsi

Dengan kata lain, sifat anti-aging yang ada dalam kunyit ampuh menjaga kesehatan kulit dan membuat wajah terlihat awet muda.

Tak hanya itu, bumbu dapur ini juga efektif menyembuhkan luka, mengurangi peradangan, mencegah alergi dan mempercepat rasa sakit pasca persalinan.

Untuk hasil terbaik, rebus satu sendok penuh kunyit dan susu, lalu minum ketika masih hangat.

Tambahkan sedikit madu atau gula untuk menambah lezat citarasa.

• Akhirnya Ungkap Alasan Paling Jujur Kenapa Putus dengan Baim Wong, Ekspresi VJ Laissti Jadi Sorotan

Jahe

Jahe kering atau bubuk, maupun jahe yang masih segar sangat bermanfaat dikonsumsi selama kehamilan.

Jahe memiliki zat anti-inflamasi, yang membantu dalam pemulihan setelah persalinan.

Anda dapat menambahkan sedikit bubuk jahe kering ke makanan untuk hasil yang baik.

• Nia Ramadhani Disebut Hobi Berpesta, Istri Ardi Bakrie Tertawa Disindir Ini Oleh Theresa Wienathan

Lentil

Lentil dan kacang-kacangan dianggap sebagai sumber protein, vitamin, dan mineral yang sangat baik.

Tak mengherankan, para vegetarian menggunakan lentil sebagai pengganti protein yang diperoleh dari makanan non-vegetarian.

Moms dapat mengolah lentil dalam bentuk kari ringan, sup bahkan hidangan manis, teksturnya yang lembut mudah dicerna oleh ibu yang kerap merasa perut tidak nyaman setelah melahirkan.

Artikel ini tayang di Nakita - Ingin Langsung Bisa Jalan-jalan Usai Melahirkan Sesar Seperti Sarwendah? Konsumsi Makanan Ini