Tak Banyak yang Tahu, Inilah Nutrisi Penting Bagi Ibu Menyusui
Adapun nutrisi yang dibutuhkan selama masa menyusui di antaranya seperti karbohidrat kompleks.
lihat foto
Maka dari itu, untuk memenuhi kebutuhan kalsium tersebut, ibu menyusui bisa mendapatkannya melalui makanan dan minuman yang kaya akan kalsium.
Salah satunya adalah susu, seperti Anmun Lacta misalnya.
Selain tinggi kalsum, produk susu dengan nutrisi untuk ibu menyusui ini mengandung Nuelipid yang terdiri dari Gangliosides (GA) dan Docosahexaenoic Acid (DHA).
Keduanya sangat dibutuhkan dalam membantu mengembangkan daya pikir anak.
Malahan, nutrisi untuk menyusui lainnya seperti vitamin B kompleks, serat pangan, dan zat besi juga terkandung di dalam susu Anmum Lacta.
Nah, bila semua nutrisi tersebut tercukupi, kelak akan tercipta generasi penerus yang sehat dan cerdas.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jarang Terungkap, Inilah Nutrisi Penting Bagi Ibu Menyusui"
Penulis : Hotria Mariana
