Audisi PB Djarum Dihentikan Tuai Respon Warganet, Ini 6 Manfaat Olahrgaa Bulu Tangkis
Kabar audisi umum beasiswa bulu tangkis PB Djarum dihentikan tahun depan mendapat banyak respons dari warganet.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Kabar audisi umum beasiswa bulu tangkis PB Djarum dihentikan tahun depan mendapat banyak respons dari warganet.
Di Twitter, PB Djarum bahkan menjadi trending di Indonesia dengan lebih dari 63 ribu kicauan.
Respons ini rasanya tak berlebihan karena sejak lama olahraga bulu tangkis sudah sangat akrab di lingkungan masyarakat Indonesia.
Mulai dari tua hingga muda, hampir semua menyukai olahraga ini.
Bahkan, Indonesia sendiri memiliki atlet-atlet bulu tangkis yang berhasil menorehkan namanya di tingkat Internasional.
Bagi mereka yang tak punya waktu untuk pergi ke gym, bulu tangkis bisa menjadi olahraga alternatif agar tubuh tetap aktif bergerak.
Olahraga ini juga bisa menjadi sarana untuk mengakrabkan diri dengan teman atau kelaurga.
Cukup dengan memanfaatkan lahan kosong dan bermodalkan raket serta kok, kita bisa memainkan olahraga ini bersama teman atau keluarga.
Bulu tangkis juga memiliki segudang manfaat Kesehatan.
• Ahsan/Hendra Sukses Bawa Emas di Kejuaraan Dunia Bulutangkis 2019, Istri Siapkan Kejutan di Bandara
• Kanker Ria Irawan Kambuh Lagi, Ini Kata Dokter Penyebab Sel Kanker Bisa Kembali Serang Tubuh Pasien
Melansir Hello Sehat, berikut manfaat bulu tangkis untuk Kesehatan kita:
1. Menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan
Bulu tangkis termasuk jenis olahraga kardio yang sangat membantu untuk menguatkan otot jantung.
Jika otot jantung kuat, maka pembuluh darah dapat mengalirkan darah lebih banyak dan cepat.
Hasilnya, oksigen akan mengalir lebihlancar ke dalam sek-sel otot.
Efek ini membuat metabolisme lbih efektif untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus membakar lemak lebih banyak.
