Info Kesehatan
Rutin Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi Selama Seminggu, Rasakan Manfaat Tak Terduganya
banyak orang yang mengklaim bahwa minum air jeruk nipis atau air lemon hangat setiap pagi dapat memberi manfaat Kesehatan.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Setiap pagi hari tentunya kita selalu memiliki aktivitas yang rutin untuk dilakukan.
Bagi sebagian orang ada yang memilih untuk meminum air lemon hangat sebagai rutinitasnya di pagi hari.
Rupanya dengan meminum air lemon hangat setiap pagi hari, banyak manfaat yang akan dirasakan lho.
Bahkan, minum air lemon hangat di pagi hari dapat membuat perubahan yang besar pada tubuh.
• Incar Boy William Jadi Suami Gantikan Galih Ginanjar, Barbie Kumalasari Disemprot Boy dan Sang Pacar
• Luna Maya Tersenyum Malu Ditanya Kekasih Baru, Ini Jawabannya soal Pria Berzodiak Libra
Melansir laman Insider, banyak orang yang mengklaim bahwa minum air jeruk nipis atau air lemon hangat setiap pagi dapat memberi manfaat Kesehatan.
Mulai dari membersihkan jerawat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan kandungan vitamin C-nya hingga bisa melawan flu.
Oleh karena itu, penulis Gianluca Russo di laman Insider yang diterbitkan pada 7 Februari 2018, mencoba menuliskan pengalamannya ketika ia memutuskan untuk meminum air lemon setiap pagi dan melihat perubahan yang terjadi setelah satu minggu.
FOLLOW:
Rutinitas yang dilakukannya adalah setiap pagi sebelum bekerja pada kurun waktu antara jam 8 hingga 9 pagi, ia selalu meminum air dengan perasan setengah lemon.
Beberapa orang memang menyarankan untuk menggunakan air hangat, tetapi menurutnya air lemon hangat tidak seenak air lemon biasa.
Ia juga menyarankan untuk menambahkan timun jika ingin memeroleh tambahan nutrisi.
Russo kaget ketika ia benar-benar melihat perubahan dalam tubuhnya.
• Wajah Cemas Ratusan Orang Tua Pelajar yang Jemput Anaknya di Kantor Polisi Malam-malam
• Bunuh Balita di Sukabumi, Sang Ibu Rutin Hubungan Intim dengan 2 Anak Kandung, Begini Kondisi Suami
Pertama, setelah ia menyelesaikan tantangan 'air lemon seminggu'-nya, ia melihat kulit wajahnya menjadi hampir sempurna.
Bebas jerawat, tidak ada minyak berlebih, tidak ada bekas apapun di wajahnya.
Ia juga menemukan bahwa air lemon bisa membuat napasnya menjadi tidak berbau, sebab kandungan di dalam lemon membantu melawan bakteri di mulut.
