Bahayakah Minum Air Dingin saat Cuaca Panas ? Ini Penjelasan Lengkapnya

Ragam penyakit jantung antara lain, PJ katup, PJ hipertensi, PJ tiroid, PJ paru, PJ bawaan, PJ koroner, dan lainnya.

Bahayakah Minum Air Dingin saat Cuaca Panas ? Ini Penjelasan Lengkapnya
Tribun Jogja
Ilustrasi minum air dingin 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Cuaca panas tengah melanda sejumlah wilayah di Indonesia. Keringnya udara membuat seseorang gampang haus.

Minum dalam jumlah cukup menjadi salah satu cara agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Cairan tubuh turut berperan mengatur suhu badan. Mengonsumsi minuman dingin memang terasa menyegarkan di siang bolong yang panas.

Tapi, apakah ini baik bagi tubuh?

Dilansir dari Hello Sehat, minum air dingin di tengah panas yang melanda bepengaruh besar terhadap tubuh.

Sebuah penelitian di tahun 2013, menunjukkan jika suhu air minum mempunyai pengaruh.

Ada perbedaan produksi keringat saat seseorang minum air hangat dan air dingin.

Air keran dengan suhu 16 derajat paling efektif mengembalikan hidrasi tubuh.

Tapi, terlalu sering dan terlalu banyak minum air dingin mempunyai dampak buruk bagi kesehatan.

Bayinya Meninggal, Yadi Sembako Peluk Istri : Anak Kita Sudah Enggak Ada

Air yang terlalu dingin dapat menyakiti gusi, bahkan berpengaruh terhadap sistem pencernaan. Beberapa risiko terlalu sering minum air dingin antara lain:

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved