Kenalkan Masalah Kesehatan Mental, Mahasiswa IPB Gelar Seminar Healthy Mentality

Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Tsaniyah Faidah

TRIBUNNEWSBOGOR.COM, BOGOR TENGAH - Kesehatan mental dinilai bisa mempengaruhi seseorang untuk menikmati hidup.

Tak melulu soal gangguan jiwa, kesehatan mental juga mencakup stres, kecemasan, dan gangguan mood.

Namun kebanyakan orang masih menganggap bahwa orang-orang yang bermasalah dengan kesehatan mental berarti mengalami gangguan jiwa.

Hal inilah yang kemudian menginisiasi beberapa mahasiswa jurusan Komunikasi, Sekolah Vokasi IPB mengadakan seminar Healthy Mentality di Botani Square, Kota Bogor.

Koordinator Humas Seminar Healthy Mentality, Nisa Nabilatul Mufidah mengatakan, acara ini diadakan untuk memberikan edukasi kepada orang-orang bahwa kesehatan mental tidak hanya seputar gangguan jiwa saja.

"Kita semua memiliki potensi untuk mengalami masalah kesehatan mental. Dengan seminar ini diharapkan orang-orang bisa melangsungkan hidup lebih baik," kata dia, Sabtu (1/12/2019).

Seminar Healthy Mentality ini menyasar pada kalangan umum, dari berbagai usia, jenis kelamin, status sosial, atau latar belakang pendidikan.

Namun, pihaknya lebih memfokuskan pada anak muda atau generasi milenial yang dianggap lebih rentan terkena gangguan mental, seperti stres.

Hal ini lantaran di masa tersebut, anak muda akan dihadapkan pada banyak perubahan dan penyesuaian baik secara psikologis, emosional, maupun finansial.

Didatangkan Adi Binarko selaku owner sehatmental.id dan psikolognya, Herdian Loberto sebagai pembicara yang membahas mental surver Indonesia dan solving mental problem.

Ada pula Psikolog Tika Bisono yang membawakan materi tentang life quarter crisis.

Kemudian, Chandra Wahyu Aji, seseorang yang memiliki keterbatasan fisik hanya memiliki satu kaki.

Dalam seminar tersebut, dia berbagi soal mental experience, yang mana dari cibiran banyak orang ia bisa membuktikan bahwa ia mampu melakukan hal berguna.

Nisa mengatakan, untuk mengikuti seminar ini terdapat 2 tiket yang disediakan, yakni tiket eksklusif terbatas untuk 41 orang dan reguler.