Info Kesehatan
Bangun Pagi Lebih Sehat Daripada Bangun Siang, Mitos Atau Fakta ?
Dari hasil analisis, didapatkan kesimpulan orang yang doyan begadang berisiko mengidap penyakit mental.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Anda termasuk orang yang suka Bangun Pagi atau siang?
Jika Anda selama ini punya kebiasaan Bangun Pagi, pertahankan!
Pasalnya, orang yang Bangun Pagi cenderung lebih sehat dan bahagia.
Hal itu berdasarkan riset yang dipublikasikan di Nature Communication pada 2019.
Melansir Today, orang yang suka Bangun Pagi memiliki gen yang dapat menurunkan risiko depresi dan schizophrenia.
Peneliti dari Massachusetts General Hospital, Jacqueline Lane menyampaikan, dia bersama timnya meriset 250.000 orang di Amerika Serikat (AS) dan 400.000 orang di Inggris.
Responden didata apakah mereka suka Bangun Pagi atau suka begadang.
Dari hasil analisis, didapatkan kesimpulan orang yang doyan begadang berisiko mengidap penyakit mental.
Orang yang suka begadang ini juga cenderung kurang bahagia.
"Simpulan tidak sesederhana itu. Rumit. Ada peran genetika kenapa orang yang suka begadang punya kecenderungan seperti itu," jelas Lane.
| Benarkah awang Putih Bisa Menghilangkan Jerawat? |
|
|---|
| Kenali Gejala dan Penyebab Angin Duduk, Gangguan Jantung yang Berbeda dengan Masuk Angin |
|
|---|
| Cara Mengobati Sariawan Pakai Bahan Alami, Simak Ulasannya di Sini! |
|
|---|
| Mutasi Baru Virus Corona dari Inggris Masuk Indonesia, Ini Gejala yang Dirasakan Jika Terinfeksi |
|
|---|
| Cara Mengobati Biang Keringat secara Sederhana, Bisa Coba Gunakan Bahan Alami Ini |
|
|---|
