Info Kesehatan
6 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan, Jarang Diketahui !
Melansir dari lifehack.org, berikut ini 6 manfaat tersembunyi dari makanan pedas yang telah didukung oleh sains.
lihat foto
Inilah sebabnya mengapa kapsaisin sering digunakan sebagai bahan krim dan koyo.
4. Penuh dengan nutrisi
Mengkonsumsi cabai akan membuat seseorang lebih mudah memenuhi asupan nutrisi yang direkomendasikan setiap hari, termasuk beberapa vitamin seperti vitamin A dan C, serta beberapa mineral penting.
5. Membuat seseorang lebih bahagia
Makan makanan pedas menyebabkan otak menghasilkan hormon 'bahagia', seperti serotonin, yang membuat seseorang lebih siap untuk menghadapi depresi, kecemasan, kemarahan, dan stres.
Hal ini mungkin menjelaskan mengapa orang yang makan makanan pedas selalu terlihat sangat bahagia, bahkan walaupun mereka berkeringat dan menangis karena kepedasan.
• Bekerja dari Rumah, Lebih Sehat atau Buruk untuk Kesehatan?
• Manfaat Luar Biasa Kecambah untuk Kesehatan, Jarang Diketahui !
6. Bisa mencegah kanker
Menurut beberapa profesional medis, dan penelitian terbaru, kapsaisin memiliki efek yang sama pada sel-sel kanker tertentu seperti halnya obat-obatan pencegah kanker.
Tampaknya, senyawa aktif ini sangat kuat sehingga berpotensi membunuh sel-sel leukemia dan memperlambat pertumbuhan tumor yang mematikan.
Jadi, masih ragu untuk mencoba makan makanan pedas?
Tapi sebelum mengonsumsi makanan pedas, ada baiknya sesuaikan dengan kondisi tubuh dan kesehatan pribadi.
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Disinyalir Sebabkan Gangguan Pencernaan, Ternyata Ini 6 Manfaat Makanan Pedas bagi Kesehatan
