Info Kesehatan
Kebiasaan Minum Teh Sehabis Makan, Awas Bahaya Ini Akan Menyerang Tubuh
Kebiasaan minum teh usai makan ternyata salah kaprah dan malah akan menjadi bahaya bagi tubuh
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Teh menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi untuk menghilangkan dahaga.
Tak jarang, minum teh setelah makan menjadi salah satu pilihan bagi Anda.
Beragam jenis teh juga banyak dijual di pasaran.
Olahan teh tersebut kemudian jadi salah satu minuman andalan di warung makan.
Tentu sudah tak asing dengan varian teh hangat atau es teh ya. Murah dan menyegarkan.
Namun, di balik itu semua ada hal yang perlu Anda ketahui, lo.
Kebiasaan minum teh usai makan ternyata salah kaprah.
Mengapa demikian?
• 10 Perubahan Luar Biasa pada Tubuh, Jika Rutin Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari
• Iis Dahlia Komentari Postingan Nikita Mirzani, Ikut Bongkar Tabiat Asli Andhika Pratama
• Wajahnya Diedit, Betrand Peto Curhat Nangis Dengar Omongan Ini, Ruben Onsu: Gak Akan Cabut Laporan!
Usut punya usut, minum teh setelah makan ataupun saat makan bakal berdampak buruk bagi kesehatan.
Melansir dari Web MD, terdapat kandungan polifenol dalam daun teh.
Namun, dikatakan bahwa polifenol bisa menjadi salah satu penyebab utama penyakit kronis pada tubuh.
• Nabila-Nadya Terharu Bertemu Setelah Terpisah 16 Tahun, SMS Ibu Kandung Bikin Nangis 3 Hari 3 Malam
• Diperiksa sebagai Saksi MeMiles, Ello Merasa Jadi Korban hingga Lapor ke Polisi
Lebih lanjut, jika Anda terlalu sering mengonsumsi teh akan berisiko pada tubuh yang kekurangan zat besi.
Hal ini disebabkan karena cita rasa teh yang semakin kuat, maka semakin besar efek teh untuk mengikat zat besi di dalam usus.
Teh hitam yang telah melewati serangkaian proses oksidasi yang lebih banyak sehingga warnanya lebih pekat.
Minum teh saat makan atau setelah makan ada baiknya mulai dikurangi.
Bagi Anda yang sedang menstruasi lebih baik tak minum teh saat makan.
Sebab, jika kadar zat besi dalam tubuh menurun akan memengaruhi kondisi badan.
Seperti kelelahan dan penurunan kekebalan tubuh.
• Ngaku Bisa Panggil Malaikat Disindir Sakit, Ningsih Tinampi Tantang Mbah Mijan: Sesat Mana Buktinya?
• Download Gudang Lagu Dangdut Koplo MP3 - Pamer Bojo Versi Cendol Dawet Nella Kharisma
Nah, tidak ingin keadaan tersebut bikin Anda repot kan?
Lebih baik Anda minum teh di waktu yang tepat.
Waktu yang tepat untuk minum teh yaitu satu jam setelah selesai makan.
Untuk Anda yang sedang diet, ada baiknya minum teh di waktu terpisah setelah menyantap kudapan untuk diet.
Hal tersebut dimaksudkan agar kadar zat besi dalam tubuh tetap terjaga.
Artikel ini tayang di Nakita -- Hati-hati Jika Tetap Mempertahankan Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan, Ini Bahayanya Bagi Tubuh yang Jarang Disadari!
