5 Manfaat Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bantu Atasi Hidung Tersumbat

Dikutip dari hellosehat.com, dengan kebiasaan baru tersebut, 5 manfaat di bawah ini akan mulai Anda rasakan.

5 Manfaat Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bantu Atasi Hidung Tersumbat
Shutterstock
minum air putih di pagi hari 

Namun dengan minum air hangat, laju pencernaan dan metabolisme tubuh Anda jadi lebih cepat dan lancar.

Dengan meningkatnya laju metabolisme tubuh, maka tubuh akan lebih banyak membutuhkan kalori, sehingga kalori dalam tubuh jadi lebih cepat dibakar.

Namun, peningkatan kecepatan pembakaran kalori ini belum diketahui apakah sampai bisa menurunkan berat badan atau tidak.

Catat ! Jadwal Laga Big Match Januari 2020 Kompetisi Eropa, dari Liga Inggris hingga Liga Italia

 

5. Membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh

Ilustrasi perut gendut
Ilustrasi (Kompas.com)

Air hangat juga memiliki peran untuk membantu pengeluaran racun di dalam tubuh.

Meminum air hangat akan meningkatkan suhu tubuh.

Meningkatnya suhu tubuh ini selanjutnya akan merangsang terjadinya proses berkeringat.

Proses inilah salah satu cara yang dilakukan tubuh untuk mengeluarkan racun.

Itu mengapa air panas disebut-sebut sebagai minuman yang bisa membantu proses detoksifikasi.

Selain tubuh mengeluarkan racun dari berkeringat, ini juga membantu tubuh agar dapat membersihkan pori-pori.

 

Halaman
1234
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved