Info Kesehatan

3 Manfaat Rutin Minum Madu Sebelum Tidur, Bisa Turunkan Berat Badan

Ternyata ada manfaat lain yang bisa Moms dapatkan jika mengonsumsi madu setiap malam sebelum Tidur.

Shutterstock
Ilustrasi madu. 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Madu dikenal sebagai bahan alami kaya manfaat kesehatan.

Madu merupakan bahan makanan yang bisa dikreasikan menjadi aneka ragam kudapan maupun minuman.

Rasa manis alami madu juga disukai semua orang, Moms mungkin juga menyukainya.

Dari berbagai penjuru dunia, madu kerap dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan.

Ternyata ada manfaat lain yang bisa Moms dapatkan jika mengonsumsi madu setiap malam sebelum Tidur.

Melansir Lifehack, bahkan di China madu dianjurkan untuk dikonsumsi setiap malam.

Yuk Moms, lihat 3 manfaat menakjubkan madu jika Moms rutin konsumsi sebelum Tidur.

1. Tidur lebih nyenyak

Madu alami ternyata direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelum Tidur.

Dengan mengonsumsi madu, Moms mencukupi bahan bakar organ hati dan otak untuk memproduksi tryptophan.

Halaman
123
Editor: Damanhuri
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved