4 Dampak Buruk Bila Tidur dalam Kondisi Lapar di Malam Hari, Bisa Berdampak pada Berat Badan
Kondisi lapar menimbulkan sejumlah dampak buruk pada fisik dan mental. Bahkan, kondisi lapar membuat pekerjaan dan proses belajar seseorang tidak maks
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kondisi lapar menimbulkan sejumlah dampak buruk pada fisik dan mental.
Bahkan, kondisi lapar membuat pekerjaan dan proses belajar seseorang tidak maksimal.
Dalam kasus yang cukup ekstrem, lapar dapat menyebabkan depresi.
Namun, beberapa orang masih berpendapat, kita tidak boleh terlalu kenyang saat akan Tidur.
Lapar atau tidak makan sebelum Tidur dianggap dapat membantu menurunkan berat badan.
Namun tahukah kamu, sains telah membuktikan hal yang sebaliknya?
Tidur dalam kondisi masih lapar bahkan menimbulkan sejumlah efek negatif.
Apa saja ya?
Berikut TribunPalu.com merangkum empat efek negatif Tidur dalam kondisi lapar dari laman Brightside.
1. Kehilangan massa otot.
Berita Populer
| Jelang Mudik, Pasangan Haram Ini Kepergok Zina 5 Kali di Kosan saat Sahur, Dihadiahi Air Comberan |
|
|---|
| Dipaksa Jadi PSK Layani 5 Pria Perhari, Gadis SMP Kena Penyakit Kelamin, Ayah Ungkap Kondisi Anaknya |
|
|---|
| Pengakuan Siswi SMP Dijerumuskan Pacar Hingga Dipaksa Layani 5 Pria Sehari: Korban Disekap di Kosan |
|
|---|
| Ultah ke-95 Tahun, Ratu Elizabeth II Rayakan Tanpa Suami, Pangeran Harry Sampai Rela Lakukan Ini |
|
|---|
| Perawat Trauma Dianiaya Keluarga Pasien Jelang Menikah, Ibunda Ngadu ke Gubernur : Nikah Tahun Ini |
|
|---|
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Tribun Palu
