Cara Diet dan Daftar Makanan yang Baik Sesuai Golongan Darah, Goldar O Awas Rentan Terkena Maag

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tipe golongan darah ternyata bisa menentukan daftar makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi seseorang.

Golongan darah juga disebut-sebut dapat mempengaruhi kepribadian setiap orang, sehingga tak jarang jika golongan darah dikaitkan dengan sifat seseorang.

Tidak hanya sifat, golongan darah juga dikaitkan dengan kemampuan tubuh dalam mencerna makanan tertentu.

Sehingga, setiap golongan darah memiliki teknik atau cara diet khusus yang disarankan bagi seseorang dalam menjalani diet sehat.

Melansir dari Bright Side, simak makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi seseorang sesuai dengan golongan darahnya masing-masing.

Cek makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi oleh golongan darah kamu saat diet, simak yuk.

1. golongan darah A

Bagi pemilik golongan darah A, tipe diet yang sangat disarankan adalah diet vegetarian.

Dikatakan bahwa seseorang dengan tipe golongan A memiliki kadar asam lambung rendah dan tidak dapat mencerna protein dan lemak hewani dengan baik.

Sehingga, mereka disarankan untuk banyak mengonsumsi buah, sayuran, dan biji-bijian.

Penting juga untuk menjaga makanan selalu dalam keadaan segar dan alami.

• Lucinta Luna Bongkar Bukti Hingga Ancam Fatih Seferagic Begini, Sang Hafiz: Sampai Saya Tau Dia Pria

2. golongan darah B

Pemilik golongan darah B dianggap sebagai omnivora.

Mereka dianggap bisa memakan semua jenis makanan.

Namun, makanan seperti jagung, gandum, tomat, dan kacang tanah dapat menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, dan hipoglikemia.