Teror Virus Corona

Perhatikan Hal Ini Bila Hendak Olahraga di Luar Ruangan saat Virus Corona Merebak

Pemerintah mengajurkan warganya untuk bekerja dari rumah saat corona merebak.

Perhatikan Hal Ini Bila Hendak Olahraga di Luar Ruangan saat Virus Corona Merebak
Tumisu/Pixabay
ilustrasi pencegahan virus corona atau Covid-19 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pemerintah mengajurkan warganya untuk bekerja dari rumah saat virus corona merebak.

Tak hanya perkantoran, sejumlah sekolah dan kampus pun menerapkan kebijakan belajar di rumah.

Lalu, bagaimana dengan olahraga di luar ruangan?

Dilansir dari laman Insider, jawabannya bergantung pads kondisimu.

Antisipasi Penularan Covid-19, Gedung DPRD Kota Bogor Disemprot Disinfektan

Jika kamu memiliki gejala Covid-19, seperti batuk atau demam, kamu dianjurkan untuk tetap di dalam rumah, rajin menggunakan disinfektan dan mempraktikkan higienitas yang baik.

Namun jika tidak, kamu sebetulnya masih bisa berolahraga di luar rumah dengan memperhatikan hal-hal berikut:

1. Hindari kerumunan

Menurut dokter pengobatan darurat, Dr. Jebidiah Ballard, berlari di luar ruangan tetap menjadi pilihan yang baik di tengah pandemi ini.

Apalagi jika dibandingkan dengan kelas olahraga atau latihan kelompok di ruang tertutup yang berisiko tinggi mempercepat penyebaran virus corona.

Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah tetap menjaga jarak dengan orang lain serta menghindari kerumunan.

Halaman
12
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved