Info Kesehatan
Tak Banyak Diketahui Orang, Ini 4 Efek Negatif Konsumsi Makanan Beku untuk Kesehatan
Melansir Doctor NDTV, ahli nutiris klinis Monisha Ashokan memaparkan empat dampak negatif frozen food bagi kesehatan kita.
lihat foto
Selain itu, frozen food juga menggunakan sodium sebagai pengawet yang efeknya bisa meningkatkan kadar kolesterol dan tekanan darah kita.
3. Menambah berat badan
Frozen food kaya akan kalori dan lemak yang bisa meningkatkan berat badan kita.
Satu porsi makanan beku, bisa mengandung hampir 600 kalori, yang lebih dari setengahnya berasal dari lemak.
Meski diklaim sehat dan bergizi oleh produsen, faktanya mengonsumsi frozen food berlebihan tetap membahayakan tubuh kita.
• Bikin Heboh 4 Tahun Lalu, Penulis Skrip Sinetron Akhirnya Bongkar Alasan Kenapa Hello Kitty Direbus
4. Kanker
Mengkonsumsi terlalu banyak makanan beku dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker.
Penelitian menunjukkan mengonsumsi makanan beku, seperti sosis, dapat menyebabkan kanker pankreas hingga 65 persen.
Makanan beku juga seringkali mengandung pengawet seperti sirup jagung, yang mengandung glukosa yang bersifat karsinogenik.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Disukai Banyak Orang, Ini 4 Efek Negatif "Frozen Food" bagi Kesehatan", .
Penulis : Ariska Puspita Anggraini
Editor : Ariska Puspita Anggraini
