Pertolongan ala Rumahan, Begini 6 Cara Sederhana Obati Radang Tenggorokan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Peralihan musim kemarau ke penghujan seperti saat ini rentan membuat orang terserang berbagai penyakit.

Salah satunya radang tenggorokan. Penyakit yang membuat tenggorokan tidak nyaman untuk menelan dan badan terasa meriang ini acapkali bikin aktivitas terganggu.

Untuk pertolongan pertama meredakan radang tenggorokan, ada beberapa cara sederhana yang bisa diterapkan dari rumah, dilansir dari Cleveland Clinic (9/12/2019).

1. Cukup minum hangat

Cobalah menyeruput minuman hangat seperti teh, air putih hangat, atau kuah sup.

Bisa juga air dingin. Namun yang penting, usahakan asupan minuman tetap terjaga.

Cairan membantu membersihkan selaput lendir, sehingga sirkulasinya lancar.

Dengan sirkulasi lancar, infeksi sekunder seperti sinus bisa diantisipasi.

Temperatur minuman yang hangat cenderung menenangkan bagian belakang tenggorokan.

Namun ada juga orang yang lebih cocok dengan minuman dingin. Coba yang paling pas buat Anda.

2. Berkumur dengan larutan garam

Larutkan 1/2 sendok teh garam atau 1/2 sendok soda kue ke dalam segelas air hangat.

Berkumurlah dengan larutan tersebut, tapi jangan ditelan. Ulangi rutinitas ini setiap tiga jam sekali.

Larutan air garam bisa jadi obat radang tenggorokan karena dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi.

Sedangkan soda kue bisa menenangkan tenggorokan.