Waspadai 6 Dampak Mengerikan Ini Jika Sering Makan Petai, Termasuk Bisa Sebabkan Gagal Ginjal ?

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Petai makanan favorit orang Indonesia memang ada manfaatnya, tapi awas, hati-hati dengan 6 dampak buruknya. Jadi konsumsilah petai secara bijak.

Petai meski baunya khas, tidak menjadikan petai kehilangan eksistensinya.

Orang Indonesia kerap menyajikan petai dengan beragam cara.

Mulai dari langsung dimakan, direbus, digoreng, dibakar, hingga menjadi teman makan lalapan yang segar.

Petai memang memiliki manfaat bagi kesehatan.

Petai mengandung zat gizi makro lengkap yaitu karbohidrat, protein dan lemak..

Selain itu, protein yang ada pada petai menjadi zat pembangun dan pengganti sel tubuh yang rusak.

Petai juga memiliki kandungan magnesium dan kalsium yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat untuk Kesehatan tulang.

Untuk ibu hamil, petai memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan mata serta otak janin.

Kendati begitu, ada baiknya kita jangan mengonsumsi petai secara berlebihan.

• Inilah 3 Teknik Meditasi untuk Mengusir Insomnia, Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur

Hal ini disebabkan, konsumsi petai memiliki dampak negatif pada kesehatan.

1. Menimbulkan Bau Mulut

Tak mengherankan, ada sebagian besar orang yang menjauhi petai karena bau yang khas.

Hal ini tentu dapat mengganggu penampilan dan menurunkan kepercayaan diri seseorang.

Sebaiknya, gunakan cairan pembersih mulut setelah menyantap petai.