Tak Banyak Diketahui, Jangan Pernah Minum Teh Hijau pada Waktu-waktu Ini, Berbahaya untuk Tubuh !

Mungkin menurutmu minum Teh Hijau setelah makan adalah ide yang bagus, namun ternyata malah berbahaya.

• Cara Bikin Ramuan Kunyit untuk Mengobati Sakit Maag, Simak Penjelasannya di Sini!

Dilansir dari Witty Feed, ada beberapa efek yang terjadi ketika minum Teh Hijau setelah makan.

Ternyata Teh Hijau dapat mencegah tubuh menyerap nutrisi makanan yang baru saja kamu makan.

Hal itu terjadi, karena kandungan kafein dan tanin dalam Teh Hijau, yang mencegah penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Hal itu menyebabkan tubuhmu tidak bisa mencerna makanan dengan benar.

Sekali saja kamu meminum Teh Hijau setelah makan, akan mengganggu kinerja lambung dan membuat pencernaan terhambat.

Sebaiknya, meminum Teh Hijau 30-45 menit setelah makan.

Jika kamu melakukan hal ini, tidak perlu khawatir lagi dengan pencernaan dan masalah penyerapan nutrisimu.

Perlu kamu juga bahwa tidak hanya berbahaya dikonsumsi setelah makan, ternyata minum Teh Hijau sepanjang waktu juga tidak baik.

Menurut ahli, kita boleh meminum Teh Hijau sehari dua sampai tiga kali saja.

Jika minum lebih dari itu, dapat menyebabkan keracunan yang dapat merusak hati.

Teh hijau juga tidak boleh di minum jika perut dalam kondisi kosong.

Ketika bangun tidur di pagi hari, jangan langsung minum Teh Hijau, karena dapat membahayakan perutmu, sebagai gantinya lebih baik minum air putih terlebih dahulu.

Minum Teh Hijau sebelum tidur tampaknya menenangkan, namun jangan salah, minum Teh Hijau sebelum tidur malah memengaruhi pola tidurmu.

• Cara Mengobati Asam Lambung Pakai Madu, Efektif Redakan Sakit

Hingga pada akhirnya meningkatkan stres pada tubuh.