Info Kesehatan
Cara Mengobati Sakit Ginjal, Hati-hati Jika Sering Kencing di Malam Hari, Bisa Jadi Pertanda !
Penyakit ginjal ini jangan pernah disepelekan karena bisa menimbulkan berbagai komplikasi berbahaya.
lihat foto
Tanda dan gejala penyakit ginjal kronis mungkin termasuk:
- Mual
- Muntah
- Kehilangan selera makan hingga penurunan berat badan
- Kelelahan dan kelemahan
- Masalah tidur (insomnia)
- Kencing lebih banyak dari biasanya, terutama pada malam hari
- Ketajaman mental menurun
- Otot berkedut dan kram
- Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki
- Rasa gatal yang terus menerus
- Nyeri dada jika cairan menumpuk di sekitar lapisan jantung
- Sesak napas jika cairan menumpuk di paru-paru
- Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang sulit dikendalikan
Perlu dipahami, tanda dan gejala penyakit ginjal sering kali tidak spesifik, artinya bisa juga disebabkan oleh penyakit lain.
Karena ginjal sangat mudah beradaptasi dan mampu mengkompensasi fungsi yang hilang, tanda dan gejala penyakit ginjal mungkin tidak muncul sampai kerusakan permanen benar-benar terjadi.
Baca juga: Kencing Lebih dari 8 Kali Sehari, Awas 7 Penyakit Berbahaya Ini Mengintai: Batu Ginjal hingga Tumor
Cara Mnegbati dan mencegah Penyakit Ginjal
Merangkum dari Mayo Clinic, berikut 4 cara mengobati penyakit ginjal dan juga pencegahannya:
1. minum air putih sebanyak-banyaknya
Bagi orang dengan riwayat batu ginjal, dokter biasanya menganjurkan minum cukup cairan untuk mengeluarkan sekitar 2 liter urine sehari.
Dokter Anda mungkin meminta Anda mengukur keluaran urin Anda untuk memastikan bahwa Anda minum cukup air.
Jika sering berolahraga atau memiliki aktivitas berat, Anda mungkin perlu minum lebih banyak air untuk menghasilkan cukup urine.
Untuk memastikan apakah cairan yang Anda minum cukup, dapat dilihat dari warna urine.
Jika urin Anda ringan dan jernih, kemungkinan Anda minum cukup air.
Selain itu, menambahkan perasan lemon dalam air minum Anda juga dapat dilakukan.
Lemon diketahui dapat membantu mencegah batu ginjal karena kandungan asam sitrat yang tinggi.
Mengutip dari Business Insider, kandungan tersebut dapat melapisi mineral dalam urine sehingga tidak dapat menempel dan mengendap satu sama lain.
Sebuah penelitian yang terbit dalam Journal of Urology tahun 2017 menemukan bahwa air lemon menurunkan laju pembentukan batu ginjal.
