Breaking News:

Panduan Konsumsi Vitamin untuk Jaga Imun Demi Cegah Covid-19, Perhatikan Dosis

Berikut adalah panduan konsumsi vitamin untuk tingkatkan imun demi cegah Covid-19.

amrothman/Pixabay
ilustrasi pencegahan virus corona atau Covid-19 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Berikut adalah panduan konsumsi vitamin untuk tingkatkan imun demi cegah Covid-19 menurut ahli.

Setiap orang pasti meningkatkan proteksi diri di saat pandemi Covid-19.

Selain disiplin mematuhi protokol kesehatan, pastinya masyarakat juga melindungi diri dari dalam.

Salah satunya dengan cara minum vitamin yang bisa meningkatkan imunitas dan stamina.

Pakar Farmasi UNS Saptono Hadi mengatakan, bentuk vitamin berbeda-beda, ada yang sirup maupun tablet.

Biasanya minum vitamin berbentuk sirup di pagi hari dan bentuk tablet di malam hari.

Namun, masyarakat perlu memahami aturan meminum vitamin. Jangan sampai takut karena Covid-19, minum vitamin dengan dosis sebanyak-banyaknya.

"Aturan meminum vitamin harus sesuai dengan dosis dan takaran yang pas," kata Pakar Farmasi UNS Saptono Hadi, melansir laman UNS, Kamis (4/2/2021).

Bahkan, sebut dia, setiap orang memiliki dosis dan takarannya masing-masing.

5 Gejala yang Sering Muncul saat Terinfeksi Covid-19, Mulai dari Demam, Jangan Anggap Sepele !

Paling tidak, sesuai dengan kondisi tubuh, baik dalam keadaan sehat atau sakit, faktor usia, dan berat badan.

Halaman
123
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved