Panduan Konsumsi Vitamin untuk Jaga Imun Demi Cegah Covid-19, Perhatikan Dosis
Berikut adalah panduan konsumsi vitamin untuk tingkatkan imun demi cegah Covid-19.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Berikut adalah panduan konsumsi vitamin untuk tingkatkan imun demi cegah Covid-19 menurut ahli.
Setiap orang pasti meningkatkan proteksi diri di saat pandemi Covid-19.
Selain disiplin mematuhi protokol kesehatan, pastinya masyarakat juga melindungi diri dari dalam.
Salah satunya dengan cara minum vitamin yang bisa meningkatkan imunitas dan stamina.
Pakar Farmasi UNS Saptono Hadi mengatakan, bentuk vitamin berbeda-beda, ada yang sirup maupun tablet.
Biasanya minum vitamin berbentuk sirup di pagi hari dan bentuk tablet di malam hari.
Namun, masyarakat perlu memahami aturan meminum vitamin. Jangan sampai takut karena Covid-19, minum vitamin dengan dosis sebanyak-banyaknya.
"Aturan meminum vitamin harus sesuai dengan dosis dan takaran yang pas," kata Pakar Farmasi UNS Saptono Hadi, melansir laman UNS, Kamis (4/2/2021).
Bahkan, sebut dia, setiap orang memiliki dosis dan takarannya masing-masing.
• 5 Gejala yang Sering Muncul saat Terinfeksi Covid-19, Mulai dari Demam, Jangan Anggap Sepele !
Paling tidak, sesuai dengan kondisi tubuh, baik dalam keadaan sehat atau sakit, faktor usia, dan berat badan.
| Pengakuan Gadis 19 Tahun Bunuh Pacarnya di Kamar Penginapan, Aisyah: Aku Hamil Ditinggalkan |
|
|---|
| Rebut Kaesang dari Felicia, Ibunda Semprot Nadya : Bukan Teman Makan Teman, Karyawan Makan Majikan ! |
|
|---|
| INNALILLAHI Raffi Ahmad Berduka, Merry Nangis Ingat Ucapan Asisten Sebelum Meninggal: Aku Mau Pulang |
|
|---|
| Kepincut Wanita Lain, Janji Kaesang Nikahi Felicia Tinggal Kenangan, Ibunda Geram : Gak Punya Nyali |
|
|---|
| Kesaksian Karyawan Lihat Pria Lari Tanpa Busana, Korban Dibuat Tak Berdaya oleh Pacar di Penginapan |
|
|---|
