Info Kesehatan
Tak Perlu Minum Obat, Ini 5 Cara Ampuh Hilangkan Diare Tanpa Efek Samping
Gangguan pencernaan ini tak jarang menuntut penderitanya untuk bolak-balik ke kamar mandi beberapa kali sehari.
lihat foto
Makanan mengandung probiotik antara lain yogurt, kefir, kimchi, tempe, tahu, dll. Tapi perlu diingat, probiotik cukup personal.
Jadi, terkadang ada kasus seseorang sembuh dari diare setelah minum yogurt.
Namun, ada juga yang lebih cocok makan tempe.
5. Hindari asupan biang diare
Beberapa makanan dan minuman bisa membuat diare semakin parah.
Saat masalah kesehatan ini muncul, hindari makanan pantangan diare seperti:
- Makanan pedas
- Makanan terlalu asam
- Susu dan produk susu bagi orang yang alergi laktosa
- Makanan berlemak tinggi
- Gorengan
- Makanan cepat saji atau fast food
- Makanan dengan pemanis buatan
Tak perlu ragu berkonsultasi ke dokter jika beragam obat alami diare di atas sudah dijajal tapi gejalanya tak kunjung sembuh atau penyakit bertambah parah.
Selain itu, penderita diare juga wajib menemui dokter apabila diare disertai gejala demam, sakit perut parah, kotoran BAB berdarah atau warnanya hitam.
Jangan sembarangan memberikan obat diare untuk anak-anak, pastikan para orangtua sudah lebih dulu berkonsultasi ke dokter.
Hal yang tak kalah penting, pastikan saat diare tidak ada gejala dehidrasi seperti pusing, lemas, urine sedikit, pucat, dan sangat haus.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Obat Diare Alami yang Bisa Dijajal di Rumah"
Penulis : Mahardini Nur Afifah
Editor : Mahardini Nur Afifah
