Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Mengobati Batuk Berdahak secara Alami, Kandungan Nanas Bisa Atasi Peradangan

Sebagian besar batuk berdahak yang disebabkan virus seperti flu tidak memerlukan perawatan khusus, karena bisa sembuh saat daya tahan tubuh membaik.

kompas.com
Ilustrasi flu, sakit flu (Shutterstock) 

Enzim dalam nanas, bromelain, bermanfaat mengatasi peradangan dan dapat menyingkirkan lendir atau dahak dari tubuh.

Beberapa orang minum jus nanas setiap hari untuk mengatasi batuk berdahak. Perhatikan saat membuat jus nanas.

Bromelain terdapat di bagian tengah atau inti buah nanas. Sertakan bagian tersebut

4. Thyme

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, thyme dapat digunakan sebagai obat batuk, sakit tenggorokan, bronkitis, dan masalah pencernaan.

Beberapa obat batuk alami menggunakan bahan dasar thyme yang kaya akan antioksidan.

Anda juga bisa membuat sendiri minuman teh thyme.

Caranya, seduh dua sendok teh thyme kering dengan air panas. Tunggu 10 menit, baru saring dan minum.

5. Kumur dengan air garam

Cara sederhana ini cukup efektif meredakan sakit tenggorokan dan batuk berdahak.

Halaman
1234
Editor: Ardhi Sanjaya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved