Info Kesehatan
Manfaat Minum Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis, Catat Cara Mudah Membuatnya
Konon, kalau kita rutin mengonsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan.
lihat foto
Mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi kita yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis berkhasiat banget untuk meringankan gejalanya, lho!
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, kita bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis, lho.
Kalau metabolisme tubuh lancar, berat badan kita juga bisa turun dan tampak lebih ideal.
Cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis
Bahan1. Jahe
2. jeruk nipis
3. Air hangat
4. Madu
Cara membuat
1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
