Info Kesehatan
Kumpulan Makanan Peningkat Imunitas Tubuh untuk Cegah Covid-19, Simak Ulasannya
Selain buah dan sayur ada makanan lain yang mempunyai manfaat sebagai peningkat daya tahan tubuh. Makananan tersebut pun ternyata mudah kita jumpai.
Editor:
Damanhuri
lihat foto
Sebuah penelitian juga menunjukkan efek kurkumin dalam kunyit memiliki efek penguat kekebalan tubuh dan antivirus.
10. Bawang putih
Bawang putih dapat ditemui dalam berbagai jenis masakan di dunia.
Bumbu masak ini tidak hanya menambah cita rasa, tetapi juga punya manfaat kesehatan.
Kandungan tinggi senyawa yang mengandung sulfur seperti allicin dalam bawang puting dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Itulah daftar bahan makanan peningkat daya tahan tubuh yang perlu dikonsumsi di tengah pandemi corona ini.
Namun ingat, konsumsilah bahan makanan peningkat daya tahan tubuh tersebut secara wajar, jangan berlebihan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bukan Hanya Buah dan Sayur, 10 Makanan Ini Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh"
Berita Terkait
