Resep Olahan Alpukat yang Cocok Jadi Menu Diet, Simak Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan

2. Diet menu avocado salad grill chicken

Menu diet menu avocado ini adalah resep dari dewey ramal.

Bahan-bahan (untuk 1 orang)

- Grill chicken :
200 gr dada ayam

- Bumbu marinasi :
2 buah bawang putih (haluskan)
3 sdm Kecap asin
2 sdm minyak wijen
Marinasi 1 malam

- Salad :
1 buah wortel
1 buah timun jepang
Selada
1/2 alpukat besar
Dressing saus wijen

Langkah

- Slice ayam lalu marinasi 1 malam, lalu grill sampai matang
- Untuk selada, wortel dan timun di serut lalu di campur saus wijen lalu beri slice avocado

Baca juga: Cara Mengobati Jerawat Pakai Masker Alpukat, Begini Cara Buatnya

3. Diet Juice Aloe Vera Pear Avocado Lemon Melon

Menu diet juice ini merupakan resep dari Yunita Chandra.

Bahan-bahan (untuk 2 gelas) :

- 1 buah lidah buaya (kupas kulit dan cuci bersih daging lidah buaya dengan air mengalir sampai tidak berlendir)
- 1 buah pir (kupas kulit)
- 1 buah alpukat
- 1/2 buah perasan lemon
- 100 gram melon'
- 500 ml water kefir (bisa diganti dengan air mineral)

Langkah

- Masukkan semua bahan ke blender
- Blender semua bahan dan siap dinikmati

Baca juga: Tips 3 Hari Diet Alpukat, Dipercaya Efektif Turunkan Berat Badan hingga 3 Kg

4. Alpukat Telur Diet

Menu alpukat telur diet ini adalah resep dari Dian Yushida.

Bahan-bahan (untuk 1 porsi) :