Breaking News:

Manfaat Alpukat

4 Kreasi Olahan Alpukat yang Sehat dan Menyegarkan, Mulai dari Puding sampai Sushi

Buah alpukat rupanya bisa dikreasikan menjadi olahan makanan dan minuman yang enak.

Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Vivi Febrianti
Silverstylus/Pixabay
ilustasi - Kreasi olahan alpukat 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Alpukat memiliki sederet manfaat yang baik untuk kesehatan.

Kandungan lemak tak jenuh tunggal yang ada pada alpukat diketahui bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Tak heran, buah dengan daging berwarna hijau ini mempunyai banyak penggemar.

Sebab, selain menyehatkan, juga mempunyai rasa yang khas, tidak terlalu manis namun enak.

Biasanya, alpukat dikonsumsi dengan cara dimakan langsung atau dijadikan jus.

Buah alpukat rupanya bisa dikreasikan menjadi olahan makanan dan minuman yang enak.

Baca juga: Alpukat Ternyata Bisa Hilangkan Jerawat dan Bikin Wajah Glowing, Begini Cara Menggunakannya

Penasaran? Berikut 4 kreasi olahan alpukat yang sehat dan menyegarkan.

Puding Alpukat

Bahan:

  • 1 bungkus agar-agar hijau
  • 1 buah alpukat
  • 200 gram gula pasir
  • 600 ml air
  • 1 bungkus agar jeli cokelat
  • 150 gram gula pasir

Cara membuat puding alpukat:

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved