Manfaat Alpukat

Meredakan Sakit Kepala hingga Menyembuhkan Kejang, Ini Manfaat Daun Alpukat serta Cara Mengolahnya

Bahkan tak cuma buahnya, daun alpukat juga ternyata punya khasiat untuk penyakit tertentu.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
Unsplash/Dainis Graveris
Ilustrasi alpukat 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Siapa yang tak tahu buah yang satu ini.

Selain rasanya yang enak, buah alpukat juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Bahkan tak cuma buahnya, daun alpukat juga ternyata punya khasiat untuk penyakit tertentu.

Untuk buah alpukat sendiri, dikenal dapat menjaga kesehatan jantung hingga mencegah osteoporosis.

Bahkan banyak juga orang yang mengonsumsi buah alpukat untuk program diet.

Pasti sebagian besar dari Anda belum tahu, kalay menurunkan berat badan juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi daun alpukat.

Tak hanya, itu masih banyak sederet manfaat daun alpukat yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat ekstrak daun alpukat yang bisa dicoba di rumah, dilansir TribunnewsBogor.com dari Grid.id :

Baca juga: Ini Rahasia Kulit Lembap dan Halus, Ternyata Hanya Pakai Alpukat, Simak Caranya

1. Menurukan kadar gula darah

Daun alpukat ternyata memiliki sifat hipoglikemik yang artinya daun ini memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah.

Menurut sebuah penelitian berjudul Effect of Avocado Leaf Extract on the Decrease of Fasting Blood Glucose Level of White Rats yang dimuat di laman Science Alert, ditemukan bahwa ekstrak daun alpukat terbukti dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi pada hewan uji tikus putih setelah dikonsumsi selama 7 hari dan 14 hari.

Dalam penelitian juga dijelaskan bahwa ekstrak daun alpukat memiliki kandungan fitokimia dan aktioksidan tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

2. Melancarkan pencernaan

Meminum ekstrak daun alpukat sangat dapat membantu proses pencernaan, utamanya diminum setelah makan.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved