Manfaat Alpukat

Manfaat Alpukat untuk Asam Urat, Mengurangi Peradangan dan Mengeluarkan Asam Urat dari Dalam Tubuh

Sebagian dari Anda mungkin belum banyak yang tahu manfaat alpukat untuk asam urat.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
Unsplash/Dainis Graveris
Ilustrasi alpukat 

Menurut salah satu penelitian, alpukat dianggap memiliki khasiat dan manfaat yang lebih tinggi daripada buah pisang.

Ini merupakan hal yang harus diperhatikan, karena dapat membantu mencegah dan mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.

Alpukat juga mampu menurunkan tingkat risiko serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Serat yang ada di dalam alpukat mampu mengatur kadar gula darah untuk menghindari diabetes dan memiliki kontribusi untuk menurunkan berat badan.

Dengan mengonsumsi alpukat, maka akan membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan kolesterol baik berupa HDL, dan menurunkan kolesterol jahat berupa LDL.

Minyak dalam alpukat juga memiliki manfaat mengurangi gejala attritis dan oseteoarthritis.

Baca juga: Manfaat Kesehatan Alpukat Bagi Penderita Kolesterol, Terbukti Ampuh

Baca juga: 8 Manfaat Alpukat untuk Lansia, Salah Satunya Meringankan Gejala Radang Sendi

Vitamin- vitaminnya, khususnya vitamin E mampu memperbaiki tulang rawan persendian dan dapat mengobati penyakit psoriasis.

Mengonsumsi alpukat seminggu bisa menurunkan kadar asam urat seseorang, pun dapat menanggulangi terjadinya asam urat sejak dini.

Selamat mencoba !

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved