Manfaat Alpukat untuk Asam Urat, Mengurangi Peradangan dan Mengeluarkan Asam Urat dari Dalam Tubuh

Ini merupakan hal yang harus diperhatikan, karena dapat membantu mencegah dan mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.

Alpukat juga mampu menurunkan tingkat risiko serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Serat yang ada di dalam alpukat mampu mengatur kadar gula darah untuk menghindari diabetes dan memiliki kontribusi untuk menurunkan berat badan.

Dengan mengonsumsi alpukat, maka akan membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan kolesterol baik berupa HDL, dan menurunkan kolesterol jahat berupa LDL.

Minyak dalam alpukat juga memiliki manfaat mengurangi gejala attritis dan oseteoarthritis.

Baca juga: Manfaat Kesehatan Alpukat Bagi Penderita Kolesterol, Terbukti Ampuh

Baca juga: 8 Manfaat Alpukat untuk Lansia, Salah Satunya Meringankan Gejala Radang Sendi

Vitamin-vitaminnya, khususnya vitamin E mampu memperbaiki tulang rawan persendian dan dapat mengobati penyakit psoriasis.

Mengonsumsi alpukat seminggu bisa menurunkan kadar asam urat seseorang, pun dapat menanggulangi terjadinya asam urat sejak dini.

Selamat mencoba !