Info Kesehatan
Cara Bikin Teh Bawang Putih untuk Menurunkan Berat Badan dan Infeksi Musiman, Simak Ulasannya
Selain untuk bumbu masakan, bawang putih juga bisa dibuat sebagai teh untuk menurunkan berat badan.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Bawang putih ternyata punya beragam manfaat bagi kesehatan.
Selain untuk bumbu masakan, bawang putih juga bisa dibuat sebagai teh untuk menurunkan berat badan.
Minuman ini bisa kamu racik di rumah karena bahan-bahannya mudah ditemukan di dapur.
Bawang putih kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit.
Dikenal dengan kalorinya yang rendah, antioksidan dalam bawang putih juga dapat melindungi dari penuaan dan kerusakan sel.
Dilansir dari Very Well Fit pada Rabu (11/8), rupanya terdapat olahan teh bawang putih yang bisa dikonsumsi.
Meski demikian, teh bawang putih tidak mengandung kafein sehingga aman dikonsumsi.
Sama seperti herbal lainnya, teh bawang putih juga termasuk tonik kuat yang dapat disiapkan dengan mudah di rumah untuk melawan flu musiman dan batuk.
Minuman hangat ini mungkin tidak terlalu enak, akan tetapi bisa sangat membantu melawan tubuh dari infeksi.
Lantas bagaimana cara membuat teh bawang putih?
Dirangkum dari laman Good Doctor, kamu cukup siapkan 3 sampai 4 siung bawang putih, lemon, madu, dan air.
Kemudian, rebus siung bawang yang sudah dibelah dua dalam 2 sampai 3 gelas air selama sekitar 5 menit.
Lalu, saring dalam cangkir dan campur jus lemon dan madu.
Teh tanpa kafein ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan infeksi musiman.
Ada berbagai variasi resep teh bawang putih, termasuk menambahkan jahe dan kayu manis untuk menambah rasa serta meningkatkan manfaat kesehatan.
