Breaking News:

Manfaat Alpukat

Selain Lebih Enak Dikonsumsi, Ini 7 Manfaat Alpukat Dicampur Madu, Salah Satunya Bikin Wajah Cerah

Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami buah. Madu memiliki rasa pemanis alami yang baik untuk kesehatan.

Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
net
Manfaat mengonsumsi alpukat campur madu 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Mengonsumsi alpukat kebanyakan dimakan secara langsung atau dijadikan jus.

Saat membuat jus alpukat biasanya orang-orang menambahkan gula dan kental manis.

Padahal ternyata mengonsumsi alpukat dicampur gula dan susu tidak baik untuk kesehatan.

Ini cukup disayangkan mengingat alpukat kaya akan nutrisi yang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk organ tubuh dan kulit.

Dilansir dari Serambinews.com, menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Pasalnya alpukat, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tetapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca juga: Badan Langsing dengan Alpukat, Bikin Kenyang Lebih Lama

Jika ditambahkan susu atau gula, maka sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved