Info Kesehatan
Segudang Manfaat jahe, Bisa Menurunkan Berat Badan Hingga Pereda Nyeri Haid
Ternyata jahe juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti dapat meredakan nyeri haid, mencegah kanker, meredakan mual dan masih banyak lagi.
lihat foto
Disarankan agar ibu hamil yang mendekati persalinan atau yang pernah mengalami keguguran menghindari jahe.
5. Pereda Nyeri Haid
Jahe dapat mengurangi nyeri haid secara signifikan.
Dismenore atau kram perut pada saat haid ini kerap dirasakan wanita saat menstruasi .
Secara tradisional, jahe dipercaya dapat meredakan nyeri, termasuk nyeri haid.
6. Menurunkan Gula Darah
Jahe dipercaya dapat menurunkan gula darah secara drastis dan menurunkan faktor risiko penyakit jantung
Jahe mungkin memiliki sifat anti-diabetes yang kuat.
Namun, masih perlu dilakukan banyak penelitian untuk memastikan hal tersebut.
7. Mengobati Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan kronis ditandai dengan nyeri berulang dan ketidaknyamanan di bagian atas perut.
Kondisi lambung yang kosong justru dipercaya dapat mengobati rasa nyerinya.
Menariknya, jahe telah terbukti mempercepat pengosongan lambung.
Namun setelah satu jam, penderita gangguan pencernaan sebaiknya mengkonsumsi sup.
