Ramadhan 2022

7 Manfaat Berbuka Puasa Pakai Buah Kurma, Ternyata Bisa Jadi Obat Kolesterol

Buah kurma banyak dipilih sebagai menu utama untuk buka puasa, terutama saat puasa Ramadhan, sebagaimana yang dicontphkan Rasulullah

Editor: Damanhuri
theAsianParents
ilustrasi makan kurma untuk buka puasa 

Kurma mengandung gula alami tingkat tinggi, seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa, yang membuat buah ini sangat manis.

Selanjutnya, semua gula alami ini melepaskan sejumlah besar kalori dalam tubuh, sehingga membuat tubuh sangat energik.

Kandungan mineral kurma juga merangsang metabolisme tubuh secara keseluruhan, yang menyebabkan peningkatan tingkat energi.

7. Tingkatkan kesehatan kulit

Karena kurma mengandung vitamin C dan vitamin D dalam jumlah tinggi, kurma dapat menjaga elastisitas alami kulit Anda dan membantu Anda memiliki kulit yang kencang, halus, dan sehat.

(Tribunnews.com, Renald) -

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Kurma yang Mungkin Belum Kamu Tahu, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Bantu Pencernaan

Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved