Info Kesehatan

Sederet Bahan Alami Ini Ternyata Ampuh untuk Turunkan Kolesterol, Termasuk Bawang Putih dan Jahe

Siapa sangka bawang putih bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami.

Editor: khairunnisa
net
resep kuno atasi kolesterol 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tak banyak diketahui, sederet bahan alami ini ternyata ampuh jadi obat untuk turunkan kolesterol.

Untuk diketahui, kolesterol jahat dalam tubuh nyatanya bisa dikendalikan dengan menjaga pola hidup sehat. 

Anda bisa mulai menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat.

Selain itu, upayakan untuk memperbanyak makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran. Sayuran disebut sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami karena rendah kalori.

Alih-alih terus minum obat dari dokter, penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Beberapa Bumbu Dapur ternyata bisa menjadi obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Lantas apa saja obat tradisional herbal yang bisa menurunkan kolesterol?

Berikut sederet cara menurunkan kolesterol dengan obat tradisional yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Bawang putih

Siapa sangka bawang putih bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved