Info Kesehatan

Manfaat Tak Terduga Air Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Ternyata Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Beberapa produk perawatan kulit mengklaim mempromosikan kulit yang lebih sehat dan tampak lebih muda.

Editor: Damanhuri
Pixabay
Air jeruk nipis bisa turunkan berat badan 

Jeruk nipis adalah sumber magnesium dan potasium yang baik, yang meningkatkan kesehatan jantung.

Kalium secara alami dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah, yang mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Penelitian sedang berlangsung pada senyawa jeruk nipis yang disebut limonin yang mungkin dapat menurunkan kadar kolesterol.

Tekanan darah tinggi bila dikombinasikan dengan kolesterol tinggi dapat mengeras dan mempersempit pembuluh darah, juga meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.

Mencegah Kanker

Kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali, dan dapat berkembang di berbagai bagian tubuh termasuk payudara, paru-paru, dan ginjal.

Minum air jeruk nipis dapat mengurangi risiko terkena kanker dan membantu Anda melawan penyakit.

Sifat antioksidan dalam jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan Anda.

Mengurangi Peradangan

Arthritis, asam urat, dan masalah sendi lainnya semuanya disebabkan oleh peradangan.

Vitamin C dapat mengurangi tingkat peradangan di tubuh Anda, jadi menambahkan air jeruk nipis dapat meredakan gejala radang sendi dan kondisi serupa yang menyebabkan nyeri dan kekakuan sendi.

Jeruk nipis juga bisa menurunkan kadar asam urat.

Asam urat merupakan produk limbah yang dihasilkan tubuh saat mengurai makanan yang mengandung purin, seperti daging, hati, jamur, dan kacang kering.

Kadar asam urat yang tinggi bisa menyebabkan asam urat.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan dan Mencegah Kanker

Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved